CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง เรามักคิดว่าคนที่คุยกับตัวเองคือคนบ้า แต่ดร.อีธาน บอกว่าเราทุกคนคุยกับตัวเองทั้งนั้น เสียงภายในหัวของเรานั้นทรงพลังต่อการใช้ชีวิตเราอย่างมาก และหากเรารู้วิธี เราจะสามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์มหาศาลจากเสียงในหัวเราได้ คนส่วนใหญ่หวังว่าเสียงนั้นเป็นโค้ชคอยแนะนำว่าเราควรทำอย่างไร แต่ปัญหาคือมันมักกลายเป็นเสียงวิจารณ์หรือตำหนิตัวเราเองมากกว่า และทำให้เรากลายเป็นคนหดหู่ เข้าสังคมแล้วเครียด และไม่อาจรับมือแรงกดดันได้ หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักโลกแห่งเสียงอันเงียบงันและดังลั่นในหัวเรา โดยเชื่อมกับงานวิจัยด้านสมองและพฤติกรรมของผู้เขียนเองที่ศึกษาหลายกรณีที่เกิดขึ้นจริง และนำเสนอเครื่องมือที่จะทำให้เสียงภายในหัวเราสร้างประโยชน์แก่เราได้อย่างแท้จริง หนังสือที่จะพลิกฟื้นชีวิตคุณได้โดยไม่ต้องอาศัยอะไรเลยนอกจากเสียงเล็กๆในหัวคุณเอง ใคึรๆก็มีนักจ้อซ่อนอยู่ในหัวทั้งนั้น และคนส่วนใหญ่ย่อมหวังว่าเสียงนั้นเป็นโค้ชคอยแนะนำว่าเราควรทำอย่างไร แต่ปัญหาคือมันมักกลายเป็นเสียงวิจารณ์หรือตำหนิตัวเราเองมากกว่า และทำให้เรากลายเป็นคนหดหู่ เข้าสังคมแล้วเครียด และไม่อาจรับมือแรงกดดันได้ หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักโลกแห่งเสียงอันเงียบงันและดังลั่นในหัวเรา โดยเชื่อมกับงานวิจัยด้านสมองและพฤติกรรมของผู้เขียนเองที่ศึกษาหลายกรณีที่เกิดขึ้นจริง และนำเสนอเครื่องมือที่จะทำให้เสียงภายในหัวเราสร้างประโยชน์แก่เราได้อย่างแท้จริง เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ “เป็นอิสระ” . ซื้อหนังสือกับเรา รับฟรี Qr Code สำหรับสแกนฟัง podcast ของ THE LIBRARY โดยเฉพาะ! หากสินค้ามีปัญหา เรายินดีคืนเงินให้ทันที(ทางเราจะออกค่าจัดส่งให้) . หากต้องการติดต่อ สามารถแจ้งผ่านไลน์นี้ได้เลยครับ/ค่ะ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน THE LIBRARY นะครับ 😊