สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข

รายละเอียด

“ทฤษฎีความสุข” ที่ใช้ได้จริงเล่มแรก ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณ! หนังสือเล่มนี้สอนวิธีสร้าง “ความสุข” ในชีวิตอย่างเป็นรูปธรรมและเข้าใจง่าย โดยอาศัยข้อมูลและหลักฐานล่าสุดทางวิทยาศาสตร์ ผนวกเข้ากับเทคนิคแบบ How to ที่ทำตามได้ตั้งแต่เริ่มลืมตาตื่นจนถึงเข้านอน ในเล่มผู้เขียนแบ่งความสุขในชีวิตคนเราออกเป็น 3 ด้านใหญ่ๆ คือ สุขภาพ ความรัก และความสำเร็จ โดยคนเราจะมีความสุขอย่างแท้จริงได้สมองต้องหลั่ง “สารแห่งความสุข 3 ชนิด” ได้แก่ 1. ความสุขแบบออกซิโทซิน (Oxytocin) คือความสุขด้านความสัมพันธ์ การเชื่อมต่อกับผู้คน 2. ความสุขแบบเซโรโทนิน (Serotonin) คือความสุขด้านสุขภาพ 3. ความสุขแบบโดปามีน (Dopamine) คือความสุขเรื่องการเงิน หน้าที่การงาน เกียรติยศ เพราะ “ความสุข” คือ “สารเคมีในสมอง” การที่สมองของเราเต็มไปด้วย “สารแห่งความสุข” จะเรียกว่า “สภาวะแห่งความสุข” ที่ความสุขทั้ง 3 ด้านของชีวิตสมดุลกัน ไม่หนักไปด้านใดด้านหนึ่ง เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ “เป็นอิสระ” . หนังสือทุกเล่มมี QR CODE จาก THE LIBRARY PODCAST ให้คุณได้สแกนฟัง podcast เพื่อให้ประสบการณ์การเรียนรู้ผ่านการฟัง . หากสินค้ามีปัญหา เรายินดีคืนเงินให้ทันที(ทางเราจะออกค่าจัดส่งให้) . หากต้องการติดต่อ สามารถแจ้งผ่านไลน์นี้ได้เลย ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน THE LIBRARY นะครับ 😊

ราคา 370 บาท

OUR BOOKS

Noise จุดด้อยของการตัดสินโดยมนุษย์

(ภาษาอังกฤษ) The 7 Habits of Highly Effective People

คิดแล้วรวย THINK AND GROW RICH

ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่

(ภาษาอังกฤษ) The monk who sold his ferrari

(ภาษาอังกฤษ) The Rules Of Thinking : A personal code to think yourself smarter

เจ้าชายน้อย The Little Prince

ถอดรหัสลับสมองเงินล้าน : Secrets of the Millionaire Mind

THE LIBRARY

งานสัมมนา

บริการจัดงานสัมมนาบรรยายให้กับมหาวิทยาลัยและองค์กรต่างๆ

หากคุณสนใจบริการจัดงานบรรยายสัมมนา กรุณากรอกแบบฟอร์มนี้ แล้วทีมงานจะติดต่อไปโดยเร็วที่สุดครับ

seminar registration