ในบทความนี้ เราจะพาไปเรียนรู้ 4 เทคนิคการตั้งเป้าหมาย
เพื่อบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งประกอบไปด้วย 4 T ที่สำคัญ ได้แก่

[1] Target นิยามเป้าหมายของตัวเอง

ก่อนที่จะเริ่มทำบางอย่าง ลองคิดดูก่อนว่า

สิ่งนั้นสอดคล้องกับแรงบันดาลใจและเป้าหมายของเราหรือเปล่า?

หนึ่งในตัวช่วยคือ แบบฝึกหัดที่ชื่อว่า Odyssey

วิธีการคือ “เขียนสิ่งต่อไปนี้ให้ละเอียดที่สุด”

ให้เราลองจินตนาการว่า

• “วันของเราในเส้นทางที่ต่างออกไป” จะเป็นอย่างไร?
• ถ้าเส้นทางแรกไม่ใช่ – ทางเลือกอีกต่อไปเราจะทำยังไงต่อ?
• ถ้าตัดปัจจัยเรื่อง “เงิน ชื่อเสียง และสังคม” เราจะยังอยากทำมันอยู่มั้ย ?

[2] Time รู้จักจัดสรรเวลา

เมื่อเรามั่นใจแล้วว่าสิ่งที่เราตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งที่ใช่แล้ว

ขั้นนี้คือการ “จัดสรรเวลา” ในแต่ละวันและล็อคเวลารูทีน
เพื่อทุ่มเทเวลาสำหรับทำสิ่งๆ นั้น

การทำแบบนี้จะช่วยให้เรามีวินัย
และเพิ่มผลลัพธ์ของเป้าหมาย

[3] Tasks กำหนดงานที่ต้องทำ

เมื่อเราได้ทุ่มเทเวลาแล้ว เราต้องคิดต่อว่า
“จะใช้เวลานั้นอย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร?”

ลองจด To do list งาน โดยแบ่งเป็น 3 สถานะ ได้แก่
งานที่ยังไม่เริ่ม / งานที่กำลังทำ / งานที่ทำเสร็จแล้ว
เพื่อให้เราเห็นภาพรวมและความก้าวหน้าของงาน

และอย่าลืม! จัดลำดับความสำคัญของงานในแต่ละวัน

ว่างานไหนเป็นงานหลัก? ทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น

[4] Troubleshoot เตรียมรับมือกับปัญหา

เวลาเราทำ Project อะไรก็ตาม

ให้เราคาดการณ์ล่วงหน้าถึงอุปสรรค

หรือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดว่าคืออะไร?

จากนั้นให้หาวิธีการเตรียมรับมือกับปัญหานั้นไว้

“เพราะเมื่อปัญหานั้นเกิดขึ้นจริง

เราจะไม่กลัว และผ่านมันไปได้โดยง่าย”

อ้างอิงบทความจากคุณ Ali Abdaal

@aliabdaal